Służba zdrowia

(NIE) zdrowe nałogi

Każdy palacz powie, że nie jest uzależniony- po prostu pali bo lubi. Jednak nie każdy wie, że co 10 sekund na świecie umiera jeden człowiek z powodu uzależnienia od tytoniu. Uzależnienie od palenia przychodzi niepostrzeżenie. Zaczyna się od jednego papierosa, potem kolejny i kolejny. To, że uzależnieni są palący i powodują spustoszenie w swoim organizmie, nie znaczy, że paląc przy osobie nie korzystającej z tego typu „rekreacji” musi niszczyć jego zdrowie- gdyż bierny palacz także truje się dymem, nawet w większym stopniu niż osoba paląca. Taki mały papieros uzależnia nas fizycznie od wszelkich substancji w nim się znajdujących a także w sferze psychicznej- jest to uzależnienie tylko i wyłącznie od czynności zaciągania się i chęci trzymania czegoś w palcach. Papieros staje się swego rodzaju przyjacielem, gdyż w złych momentach- smutku czy stresu- sięgamy właśnie po niego. Daje nam ukojenie i co gorsza wydaje nam się, że nas uspokaja. Jednak dziś papieros został zastąpiony sokiem, który reklamuje zdrowy tryb życia jakiemu się poddajemy. Nie warto niszczyć własnego zdrowia, kondycji fizycznej i cery dla tego nałogu, za nim spróbujesz zastanów się czy chcesz być kolejną osobą złapaną w sidła nałogu.

Zobacz również:
Zdrowe serce
Stereotypowe myślenie mówi o tym, że na choroby serca zapadają głównie ludzie po 50 roku życia. Jednak szlak się zatarł i coraz więcej młodych, aktywnych zawodowo osób ma problemy z sercem. Szybkie tempo życia, nawał pracy i stres z nią...

Sauna dla zdrowia
Sauna oczyszcza ciało i umysł, pomagając zregenerować siły i nabrać energii do dalszego działania. Jednak czy oby na pewno umiesz z niej korzystać aby przyniosła zdrowie i korzyści a nie choroby? Wysoka temperatura panująca w saunie stymuluje...

Służba zdrowia dzieciom
Idąc z dzieckiem do lekarza oczekujemy pomocy, którą pediatra powinien udzielić. Ale nie zawsze tak jest. Nie dość, że czekamy w kolejce pomimo, że rzekomo były ustalone godziny to dodatkowo wchodząc do gabinetu i przygotowując dziecko do badania...

| zdrowotna dieta dąbrowskiej - odchudanie

Copyright @ 2010 Służba zdrowia